synoronews

Έρευνα που θα συζητηθεί: Πώς η πρωινή ηλιοθεραπεία βοηθά στην απώλεια κιλών;

Όπως κάθε χρονιά, έτσι και φέτος, η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών περιμένει με ανυπονησία το όμορφο καλοκαιράκι, όχι μόνο για τη...


Όπως κάθε χρονιά, έτσι και φέτος, η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών περιμένει με ανυπονησία το όμορφο καλοκαιράκι, όχι μόνο για την ξεγνοιασιά, τη θάλασσα και τα ταξίδια, αλλά και το... μαύρισμα το οποίο είναι και ο νούμερο ένα πόθος μας, με το που ανέβει λίγο η θερμοκρασία!

Τι θα λέγατε ωστόσο, αν συνδυάζαμε το μαύρισμα με το... αδυνάτισμα; Θα έλεγε κανείς ότι αυτός θα μπορούσε να γίνει ο επίγειος παράδεισος της γυναικείας πραγματικότητας, μιας και δεν υπάρχουν πολλά πράγματα τα οποία αγαπάμε περισσότερο από αυτά τα 2!

Κι όμως, ήρθε η απόλυτη έρευνα η οποία θα κάνει πολλές κυρίες να ανασάνουν με ανακούφιση και φυσικά να ενθουσιαστούν! Σύμφωνα λοιπόν με ερευνητές, η πρωινή ηλιοθεραπεία, και εννοούμε από τις 8 το πρωί μέχρι τις 12 το μεσημέρι, εκτός του ότι είναι πολύ πιο υγιεινή, μιας και οι ακτίνες του ηλίου δεν είναι τόσο επικίνδυνες, βοηθά και στην... απώλεια κιλών!

Οι ερευνητές λοιπόν, μελέτησαν άτομα που εκτίθονταν τις ώρες αυτές στον ήλιο και άτομα τα οποία έκαναν ηλιοθεραπεία από το μεσημέρι και μετά, και ανακάλυψαν ότι η πρώτη ομάδα, είχε πολύ μικρότερο ποσοστό σωματικού λίπους! Οι ενδείξεις αυτές, έχουν να κάνουν με τον μεταβολισμό και πώς αυτός επηρεάζεται από την έκθεση στον ήλιο, ενώ οι επιστήμονες συστήνουν, ακόμα και τις πρωινές ώρες, το πολύ 30 λεπτά έκθεση!

Οπότε κορίτσια, βάλτε ξυπνητήρια και τρέξτε στις παραλίες!

Πηγή: queen.gr

Related

Γυναίκα 5431314393272068317

Δημοσίευση σχολίου

Όλες οι διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι απόρρητες και δεν δημοσιεύονται ή δίδονται σε τρίτους για οποιαδήποτε εμπορική ή άλλη χρήση.

emo-but-icon


    • Οι εικονικοί φίλοι του facebook



      Διαβάστε το άρθρο


Recent

Hot in week

Με τη...ματια της ψυχης

Η ζωή αγάπη μου είναι μια θυσία και ένα ρίσκο.

Όσο πόνος και να υπάρχει μπορείς να τον ξορκίσεις με την αγάπη και το χαμόγελο ....Είναι το αντίδοτο του κακού και της δυστυχίας ....Γελάστε...

Παρατηρητης ... η παικτης;

Παρατηρητης ... η παικτης;
Ολοι θέλουμε να φτάσουμε κάπου να υλοποιήσουμε κάτι. Είναι όλα μέρους του παιχνιδιού που

Θελω να ακους το γελιο μου

Θελω να ακους το γελιο μου
Γι αυτό λοιπόν, δε θέλω να φοβηθείς στιγμή ή να λιγοψυχήσεις όσο είμαι εδώ...

Τα φραγκα δεν κανουν τον ...

Τα φραγκα δεν κανουν τον ...
Τους συναντάμε συχνά. Παλουκάρια της φακής, με πλάτες άλλων ...

Η πιο όμορφη ηλικία

Η πιο όμορφη ηλικία
Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν σταματά να ...

ενας ερωτικος ανθρωπος

ενας ερωτικος ανθρωπος
Ένας γνήσιος ερωτικός άνθρωπος ζητά συνοδοιπόρους που θα τον εμπνέουν...

Η δυναμη της ευτυχιας ...

Η δυναμη της ευτυχιας ...
Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται τις αλλαγές, επιθυμούν να ‘παγώσουν’ την ευτυχία ή τη στιγμή

ολα φαινονται δυσοιωνα, ...

ολα φαινονται δυσοιωνα, ...
Αλλά και στη διαδρομή προς το ψηλότερο σημείο, συμβαίνει ακριβώς το ίδιο.

Οι oμορφοι aνθρωποι

Οι oμορφοι aνθρωποι
Γεννηθήκαμε και μας βάλανε στο κέντρο. Σ’ ένα κέντρο που είτε μας παραχάϊδευαν, είτε μας παραέκριναν ...

Υπαρχουν κι αυτοι ...

Υπαρχουν κι αυτοι ...
Άνθρωποι αθορυβοι.Όχι ήσυχοι,όχι κοιμισμένοι,όχι παραιτημένοι από την ζωή.Απλά ...

Μπαμπα, σ’ αγαπω …

Μπαμπα, σ’ αγαπω …
Σήμερα θα γράψω για σένα, για σένα που με μεγάλωσες, που ακόμη και τώρα με μεγαλώνεις. Για την ακρίβεια μαζί ...

Connect Us

item
- Navigation -