synoronews

Θέλω να πάρω τη ζωή στα χέρια μου Μεγάλωσα πια

Φθινόπωρο… ιδανική εποχή για απολογισμούς… προγραμματισμούς και νέα ξεκινήματα… και εσύ έχεις ήδη μπει σ’ αυτήν την ανούσια και εξοντωτική ρ...

Θέλω να πάρω τη ζωή στα χέρια μου Μεγάλωσα πια
Φθινόπωρο… ιδανική εποχή για απολογισμούς… προγραμματισμούς και νέα ξεκινήματα… και εσύ έχεις ήδη μπει σ’ αυτήν την ανούσια και εξοντωτική ρουτίνα… την ίδια με πέρσι και πρόπερσι… καμία αλλαγή… καμία εξέλιξη… Να τρέχεις πιεσμένη και αγχωμένη διαρκώς, να τα προλάβεις… όλα και όλους… συνέχεια να “διεκπεραιώνεις”… Η αρσενική (επιθετική) πλευρά σου να έχει εξαφανίσει εντελώς τη θηλυκή… Με την ενέργεια των διακοπών… να έχει ήδη εξαφανιστεί και ήδη να έχεις κουραστεί… τι σου συμβαίνει;

Έχεις “αδειάσει” ή “καεί” (burn out) δίνοντας διαρκώς… χωρίς όρια και δίχως να παίρνεις από πουθενά… Μήπως έχεις παγιωθεί στους εξής ρόλους:

1. Super business woman που δουλεύει ατελείωτες ώρες… κηνυγώντας τα dead-lines;

2. Της “ιδανικής” συντρόφου ή τελειομανής νοικοκυράς ή μάνας-θυσίας που τα δίνει όλα στην οικογένεια της;

3. Της γυναίκας που είναι “παγιδευμένη” σ’ ενα νεκρό και τελειωμένο γάμο, που συμβιβάζεται για τα παιδιά και για οικονομικούς λόγους

 4. Της αιώνιας εργένισσας που έχει εξοντωθεί να τρέχει σε party… κοινωνικές εκδηλώσεις κάθε είδους και να βγαίνει με διάφορους “προβληματικούς” ή μη “διαθέσιμους” άντρες… με το ίδιο απογοητευτικό story;


Μήπως είσαι στη μεταβατική περίοδο μετά από χωρισμό ή θάνατο ή άλλη απώλεια, ή χωρίς δουλειά και δεν μπορείς να βγεiς απ’ αυτό το τούνελ;

Γιατί τα κάνεις όλα αυτά;

Ποιος σε φυλακίζει σε εξοντωτικές καταστάσεις; Ποιος περιμένεις να σε εγκρίνει, να σε αποδεχτεί, να σ’αγαπήσει… για την αυταπάρνησή σου; Ποιος περιμένεις να σου δώσει το βραβείο; Ο διευθυντής σου, ο σύντροφος, τα παιδιά σου, οι γκόμενοι, οι γονείς σου, ο κοινωνικός περίγυρος; Τελικά καλά τα κατάφεραν, σε καπέλωσαν και σένα στα καλούπια τους…

Πού είσαι εσύ; Ποια είσαι; τι θέλεις από τη ζωή σου; Γιατί νιώθεις μόνη και άδεια;

Μήπως ήρθε η ώρα να βάλεις ένα STOP και να κάνεις μία εσωτερική κατάδυση;

 

Μήπως ήρθε η ώρα:

1. να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου και να δώσεις προτεραιότητα στην εσωτερική σου φωνή… και κυρίως να αναγνωρίσεις τις προσωπικές σου ανάγκες… τι σε θρέφει…

2. να σκάψεις για λίγο στον εσωτερικό σου πυρήνα… για να αναδυθούν εγκλωβισμένα “θέλω” και παγωμένες επιθυμίες

3. να συναντήσεις ξανά το εσωτερικό σου παιδί… και να συνδεθείς με το παιδικό σου όνειρο… και το “τι θέλω να γίνω όταν θα μεγαλώσω”

4. να ρωτήσεις τον εαυτό σου, τι σου ανεβάζει την ενέργεια… τι σε γεμίζει με πάθος και ενθουσιασμό;

 

5. να “εξορύξεις” τον ιδιαίτερο προορισμό σου στη ζωή… που δίνει νόημα και σκοπό στη ζωή σου

6. να ανακαλύψεις τα ιδιαίτερα χαρίσματα, δυνατότητες, προσόντα σου που θα σε οδηγήσουν στην επιτυχία του κατάλληλου μονοπατιού σου…

7. να αναγνωρίσεις τους φόβους σου, και να αντιμετωπίσεις τις αντιστάσεις για αλλαγή και εξέλιξη…

8. να θυμηθείς ότι οι καταστάσεις που βρισκόμαστε τώρα εγκλωβισμένοι, είναι αποτέλεσμα παλαιότερων και συχνά λανθασμένων επιλογών

9. να κλείσεις και να τακτοποιήσεις παλιούς φθαρμένους κύκλους που δεν εξυπηρετούν την εξέλιξη σου πια και μόνο “σε αδειάζουν”

10. να βάλεις όρια σε “τοξικούς” ανθρώπους και καταστάσεις

11. να συνειδητοποιήσεις ότι η εξέλιξη προϋποθέτει θυσίες που όσο και αν “ξεβολεύει” και φαίνεται βουνό ν’αφήσουμε τα παλιά, θα ανταμειφθείς πλουσιοπάροχα με τα νέα πρόσωπα και καταστάσεις που θα έλξεις στη ζωή σου

12. να θυμηθείς ότι η ζωή και η τύχη ευνοεί τους “τολμηρούς” που φεύγουν

Τέλος, να θυμάσαι πως μόνο αν ανακαλύψεις τον “προορισμό σου” σ’ αυτήν τη ζωή, για ποιο σκοπό έχει έτσι “φτιαχτεί”, μόνο τότε θα νιώσεις πλήρης και ευτυχισμένη… και θα ξυπνάς γεμάτη ενέργεια το πρωί για να εκπληρώσεις όλη την αναγνώριση, τα χρήματα και την επιτυχία που σου αξίζει και ονειρεύεσαι..

Γράφει η Διονυσία Γιαννοπούλου – ψυχοθεραπεύτρια

Επιμέλεια κειμένου Μυρτώ Πανθέου
Πηγή :  enallaktikidrasi.com/

https://www.facebook.com/csrework/

Related

blog 4566196373472689910

Δημοσίευση σχολίου

Όλες οι διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι απόρρητες και δεν δημοσιεύονται ή δίδονται σε τρίτους για οποιαδήποτε εμπορική ή άλλη χρήση.

emo-but-icon


    • Οι εικονικοί φίλοι του facebook



      Διαβάστε το άρθρο


Recent

Hot in week

Με τη...ματια της ψυχης

Η ζωή αγάπη μου είναι μια θυσία και ένα ρίσκο.

Όσο πόνος και να υπάρχει μπορείς να τον ξορκίσεις με την αγάπη και το χαμόγελο ....Είναι το αντίδοτο του κακού και της δυστυχίας ....Γελάστε...

Παρατηρητης ... η παικτης;

Παρατηρητης ... η παικτης;
Ολοι θέλουμε να φτάσουμε κάπου να υλοποιήσουμε κάτι. Είναι όλα μέρους του παιχνιδιού που

Θελω να ακους το γελιο μου

Θελω να ακους το γελιο μου
Γι αυτό λοιπόν, δε θέλω να φοβηθείς στιγμή ή να λιγοψυχήσεις όσο είμαι εδώ...

Τα φραγκα δεν κανουν τον ...

Τα φραγκα δεν κανουν τον ...
Τους συναντάμε συχνά. Παλουκάρια της φακής, με πλάτες άλλων ...

Η πιο όμορφη ηλικία

Η πιο όμορφη ηλικία
Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν σταματά να ...

ενας ερωτικος ανθρωπος

ενας ερωτικος ανθρωπος
Ένας γνήσιος ερωτικός άνθρωπος ζητά συνοδοιπόρους που θα τον εμπνέουν...

Η δυναμη της ευτυχιας ...

Η δυναμη της ευτυχιας ...
Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται τις αλλαγές, επιθυμούν να ‘παγώσουν’ την ευτυχία ή τη στιγμή

ολα φαινονται δυσοιωνα, ...

ολα φαινονται δυσοιωνα, ...
Αλλά και στη διαδρομή προς το ψηλότερο σημείο, συμβαίνει ακριβώς το ίδιο.

Οι oμορφοι aνθρωποι

Οι oμορφοι aνθρωποι
Γεννηθήκαμε και μας βάλανε στο κέντρο. Σ’ ένα κέντρο που είτε μας παραχάϊδευαν, είτε μας παραέκριναν ...

Υπαρχουν κι αυτοι ...

Υπαρχουν κι αυτοι ...
Άνθρωποι αθορυβοι.Όχι ήσυχοι,όχι κοιμισμένοι,όχι παραιτημένοι από την ζωή.Απλά ...

Μπαμπα, σ’ αγαπω …

Μπαμπα, σ’ αγαπω …
Σήμερα θα γράψω για σένα, για σένα που με μεγάλωσες, που ακόμη και τώρα με μεγαλώνεις. Για την ακρίβεια μαζί ...

Connect Us

item
- Navigation -