synoronews

Ερωτική διάθεση και φαγητό ...

Εάν έχετε ανεβασμένη ερωτική διάθεση και ανυπομονείτε να δείτε το σύντροφο σας, προσέξτε τη διατροφή σας γιατί η όρεξη μπορεί να κάνει «φτερά».

Όπως υπάρχουν τροφές που επηρεάζουν θετικά τις ορμόνες, έτσι υπάρχουν κι εκείνες που ρίχνουν τη λίμπιντο, προκαλούν φούσκωμα και δυσφορία και μπορεί να φέρουν ακόμη και υπνηλία.
Γι’ αυτό φροντίστε να τις αποφύγετε και να κάντε μικρά, ελαφριά γεύματα.

Τι δεν πρέπει να φάτε και να πιείτε για να διατηρήσετε την ερωτική σας διάθεση. Κάποιες τροφές είναι δύσπεπτες, με αποτέλεσμα να μειώνουν την ερωτική επιθυμία και να προκαλούν υπνηλία.

Το κρέας θεωρείται βαρύ φαγητό, γιατί ο οργανισμός καταβάλλει μεγάλη προσπάθεια για να το μεταβολίσει.
Καταναλώνει πολλή ενέργεια, με αποτέλεσμα να νιώθετε υπνηλία και να μην έχετε τόση διάθεση για χρόνο με τον σύντροφό σας.
Ούτε το τυρί είναι μια καλή επιλογή.

Πολλές φορές δημιουργεί φούσκωμα και πόνο στο στομάχι, ανεξάρτητα από το αν πάσχετε από δυσανεξία στη λακτόζη.
Προτιμήστε ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, που συνήθως δεν επηρεάζει την πέψη.
Αποφύγετε τηγανητές τροφές, ιδίως τις τηγανητές πατάτες που συνδέονται με τα επίπεδα τεστοστερόνης και εμποδίζουν την καλή κυκλοφορία του αίματος.
Το αλάτι που συνοδεύει τις τηγανητές πατάτες, ανεβάζει την πίεση και ρίχνει τις ορμόνες που σχετίζονται με το σεξ.

Είναι προτιμότερο να μην καταναλώσετε τροφές με τεχνητές γλυκαντικές ουσίες, γιατί τα συστατικά που περιέχουν, όπως η σορβιτόλη για παράδειγμα, είναι δύσκολο να διασπαστούν και προκαλούν φούσκωμα που αντί να προάγει την ερωτική επιθυμία, μάλλον την εμποδίζει.
Γλυκαντικά περιέχουν και οι τσίχλες, που έχει αποδειχτεί με έρευνες ότι ευθύνονται για το πρήξιμο και τη δυσπεψία.

Μην προτιμήσετε ούτε τον καφέ, αν θέλετε να διατηρήσετε τη λίμπιντο σας.
Ο καφές συνδέεται με το στρες, καθώς επηρεάζει τα επινεφρίδια.
Μπορεί να προκαλέσει ταχυπαλμία, που δεν είναι ότι καλύτερο πριν το σεξ.
Προσοχή χρειάζεται και με την κατανάλωση αλκοόλ.
Σε μικρή ποσότητα, δεν βλάπτει και διώχνει τις αναστολές.
Όμως αν το παρακάνετε, θα αποκτήστε ζαλάδα και ανακατωσούρα.
Το αλκοόλ στις γυναίκες φέρνει υπνηλία και στους άνδρες συνδέεται με στυτική δυσλειτουργία. Φυσικά έχει μεγάλη σημασία η ηλικία και η γενικότερη κατάσταση της υγείας.

Γράφει η  Klelia Pantazi

Πηγή : valueforlife.gr

https://www.facebook.com/csrework/

Related

Το τηλεφώνημα ενός πρώην.... (music video)

Με παίρνει τηλέφωνο και μου λέει “Θέλω να βρεθούμε, έχω κάτι να σου πω”. Δεν νομίζω πως είπαμε κάτι παραπάνω, δεν χρειάστηκε κιόλας, αφού συναντηθήκαμε μέσα σε δυο ώρες μετά από περίπου 4 μήνες.&n...

Σύνορα παντού! (music video)

Της Β... Στις 9 Νοεμβρίου 1989 όλος ο κόσμος πανηγύρισε την πτώση του Τείχους του Βερολίνου. Για λίγα χρόνια η Ευρώπη αεροβατούσε διατυμπανίζοντας την Ειρήνη των λαών και την αδελφοσύνη τους. ...

Όταν η Harley ήταν για τους φτωχούς…

Του Λευτέρη Χίου Harley Davidson F-11 Κινητήρας V-twin 30cc και ιπποδύναμη 11hp. Μηχανική αντλία λαδιού για καλύτερη λίπανση μία καινοτομία για την εποχή. Βέβαια μην περιμένεις εκείνη την ...

Δημοσίευση σχολίου

Όλες οι διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι απόρρητες και δεν δημοσιεύονται ή δίδονται σε τρίτους για οποιαδήποτε εμπορική ή άλλη χρήση.

emo-but-icon
:noprob:
:smile:
:shy:
:trope:
:sneered:
:happy:
:escort:
:rapt:
:love:
:heart:
:angry:
:hate:
:sad:
:sigh:
:disappointed:
:cry:
:fear:
:surprise:
:unbelieve:
:shit:
:like:
:dislike:
:clap:
:cuff:
:fist:
:ok:
:file:
:link:
:place:
:contact:


    • Οι εικονικοί φίλοι του facebook



      Διαβάστε το άρθρο


RecentHot in week

Recent

Από το εγώ στην ουσία

Ο Carl Gustav Jung, ένας από τους σημαντικότερους ψυχολόγους του 20ού αιώνα, είχε μια μοναδική προσέγγιση για το πώς η ζωή μας εξελίσσεται. Μίλησε για το δεύτερο μισό της ζωής, μια φάση που ξεκινά περ...

Ετοιμαστείτε για την τελετή λήξης

Πάντα, η τελετή έναρξης των Ολυμπιακών Αγώνων καθώς και η τελετή λήξης, αποτελούν λόγο να σχολιασθεί το τηλεοπτικό προϊόν που σερβίρουν οι εκάστοτε διοργανωτές στην υφήλιο, θέλοντας να περάσουν το μήν...

Αλλάζει η συμπεριφορά ενός El Presidente ;

Με αφορμή το Κυπριακό και την μαύρη επέτειο της κατοχής του βόρειου τμήματος του νησιού, για αυτό το δυσβάστακτο Πενήντα «ΔΕΝ ΞΕΧΝΩ»: 20/7/1974 -20/7/2024, ο κ. Δένδιας ως εκ της θέσεως του και ως όφε...

Γη: Η κλιματική αλλαγή

Η κλιματική αλλαγή επιβραδύνει την περιστροφή της Γης και αλλάζει την ώραΤο λιώσιμο των πολικών πάγων λόγω της παγκόσμιας θέρμανσης επιβραδύνει την περιστροφή της Γης και αλλάζει τη διάρκεια της ημέρα...

Ηλεία ισχυρός σεισμό

Απομακρύνθηκαν προσωρινά από τα γραφεία τους όλοι οι υπάλληλοι της Περιφέρειας Ηλείας – Σε εξέλιξη τεχνικοί έλεγχοι σε κτίριαΜετά την πρωινή σεισμική ακολουθία που αναστάτωσε το νομό, και με εντολή το...

Hot in week

Με τη...ματια της ψυχης

Η ζωή αγάπη μου είναι μια θυσία και ένα ρίσκο.

Όσο πόνος και να υπάρχει μπορείς να τον ξορκίσεις με την αγάπη και το χαμόγελο ....Είναι το αντίδοτο του κακού και της δυστυχίας ....Γελάστε...

Παρατηρητης ... η παικτης;

Παρατηρητης ... η παικτης;
Ολοι θέλουμε να φτάσουμε κάπου να υλοποιήσουμε κάτι. Είναι όλα μέρους του παιχνιδιού που

Θελω να ακους το γελιο μου

Θελω να ακους το γελιο μου
Γι αυτό λοιπόν, δε θέλω να φοβηθείς στιγμή ή να λιγοψυχήσεις όσο είμαι εδώ...

Τα φραγκα δεν κανουν τον ...

Τα φραγκα δεν κανουν τον ...
Τους συναντάμε συχνά. Παλουκάρια της φακής, με πλάτες άλλων ...

Η πιο όμορφη ηλικία

Η πιο όμορφη ηλικία
Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν σταματά να ...

ενας ερωτικος ανθρωπος

ενας ερωτικος ανθρωπος
Ένας γνήσιος ερωτικός άνθρωπος ζητά συνοδοιπόρους που θα τον εμπνέουν...

Η δυναμη της ευτυχιας ...

Η δυναμη της ευτυχιας ...
Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται τις αλλαγές, επιθυμούν να ‘παγώσουν’ την ευτυχία ή τη στιγμή

ολα φαινονται δυσοιωνα, ...

ολα φαινονται δυσοιωνα, ...
Αλλά και στη διαδρομή προς το ψηλότερο σημείο, συμβαίνει ακριβώς το ίδιο.

Οι oμορφοι aνθρωποι

Οι oμορφοι aνθρωποι
Γεννηθήκαμε και μας βάλανε στο κέντρο. Σ’ ένα κέντρο που είτε μας παραχάϊδευαν, είτε μας παραέκριναν ...

Υπαρχουν κι αυτοι ...

Υπαρχουν κι αυτοι ...
Άνθρωποι αθορυβοι.Όχι ήσυχοι,όχι κοιμισμένοι,όχι παραιτημένοι από την ζωή.Απλά ...

Μπαμπα, σ’ αγαπω …

Μπαμπα, σ’ αγαπω …
Σήμερα θα γράψω για σένα, για σένα που με μεγάλωσες, που ακόμη και τώρα με μεγαλώνεις. Για την ακρίβεια μαζί ...

Connect Us

item
- Navigation -