Πέντε αλήθειες που θα σε κανουν καλυτερο ανθρωπο

Συχνά μιλάμε για το πώς η ζωή δεν είναι στρωμένη με ροδοπέταλα και πως όλοι πρέπει να αντιμετωπίσουμε διάφορα ζητήματα κατά τη διάρκεια της. Δυστυχώς, μερικές φορές αυτό συμβαίνει και στην καθημερινότητα μας. Αρχίζουμε να πιστεύουμε πως όλα θα μας πάνε καλά, αλλά αυτό δεν γίνεται πάντα.

Πρέπει κάποιος να θυμάται τις ακόλουθες αλήθειες για να προχωρήσει στη ζωή με το κεφάλι ψηλά. Το κλειδί είναι να είμαστε ταπεινοί και πάντα να ακολουθούμε τον καλύτερο δυνατό δρόμο. Πρέπει να δεχόμαστε ότι θα υπάρξουν σκαμπανεβάσματα στη ζωή και ότι ο μόνος τρόπος για να τα ξεπεράσουμε είναι με μεγάλα βήματα.

Η ανησυχία είναι ανούσια Δεν υπάρχει κάτι καλό στο να αγχωνόμαστε ή να ανησυχούμε. Τα πράγματα θα συμβούν όπως έχουν και με την ανησυχία δεν θα βελτιώσετε την κατάσταση με κανέναν τρόπο. Πρέπει να υπάρξει μια στιγμή όπου θα συνειδητοποιήσετε ποια είναι η ζωή σας και θα πρέπει να βρείτε την ευτυχία και την ικανοποίηση σας εκεί αντί να ανησυχείτε για πράγματα που δεν μπορείτε να ελέγξετε. Μην εκνευρίζεστε γι αυτά που είναι πέρα από τον ανθρώπινο έλεγχο. Έτσι μόνο θα βλάψετε την υγεία και την γαλήνη του μυαλού σας. Μάθετε να δέχεστε την ζωή όπως έρχεται.

Το να είστε ανοιχτόμυαλοι είναι σημαντικό Για να είστε απόλυτα ευτυχισμένοι και ικανοποιημένοι, δεν μπορείτε να έχετε μια συγκεκριμένη άποψη για την ζωή όλων. Υπάρχουν ένα εκατομμύριο πράγματα που δεν γνωρίζετε για τους άλλους, οπότε είναι σημαντικό να είστε ανοιχτόμυαλοι, να μπορείτε να αλλάξετε και να μάθετε καινούργια πράγματα. Ο κόσμος είναι δυναμικός και πρέπει να αλλάζουμε όπως εκείνος για να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι. Το να είμαστε ανοιχτόμυαλοι επίσης μας κάνει πιο ευγενικούς καθώς αποδεχόμαστε τα πράγματα και κρίνουμε λιγότερο.

Είναι σημαντικό να αποδέχεστε τις αλλαγές Πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι η αλλαγή είναι το μόνο σταθερό. Το πιο βασικό παράδειγμα αυτού είναι η εναλλαγή της ημέρας με την νύχτα σε καθημερινή βάση. Δεν υπάρχει τίποτα που να παραμένει αμετάβλητο στον κόσμο και γι αυτό είναι οδυνηρό να διατηρούμε τα πράγματα όπως είναι και να μην μπορούμε να βρούμε την δύναμη να δεχθούμε τις αλλαγές. Καθώς μεγαλώνουμε πρέπει να βρίσκουμε την ωριμότητα ώστε να αγκαλιάζουμε τις αλλαγές λόγω της αναπόφευκτης φύσης τους. Δεν υπάρχουν πολλά στην ζωή που να μην αλλάζουν, αν εξαιρέσουμε την λειτουργία του Σύμπαντος που μένει σταθερή. Αυτός είναι ο μόνος νόμος.

Τα εφήμερα συναισθήματα μπορούν να προκαλέσουν πόνο Τα εφήμερα συναισθήματα είναι η μεγαλύτερη πηγή πόνου στον κόσμο. Αν θέλουμε την ευτυχία που δεν έχει πόνο, δεν πρέπει να την αναζητήσουμε σε κάποια μορφή εξωτερικής πηγής, αλλά εσωτερικά. Μόνο τότε θα βιώσουμε την αληθινή άνευ όρων ευτυχία. Κάθε ενθουσιασμός που προέρχεται από κάτι υλικό διαρκεί μόνο για λίγο. Θα εξαφανιστεί σύντομα και θα μας αφήσει με έναν κενό χώρο που θα μας τρελάνει αν προσπαθήσουμε να τον γεμίσουμε με προσωρινά πράγματα. Δεν υπάρχει ειλικρινά καμία καλύτερη πηγή ευτυχίας από κάτι που βρίσκει η ψυχή σας. Η ευτυχία γενικά είναι φευγαλέα όποτε είναι ανόητο να τρέχουμε πίσω από κάτι υλικό. Δημιουργήστε το δικό σας χαρούμενο μέρος μέσα σας και βρείτε άσυλο μέσα στην ψυχή σας.

Ο διαλογισμός θεραπεύει Ο διαλογισμός είναι μια διαδικασία όπου κοιτάμε μέσα μας και συμφιλιωνόμαστε με τα πράγματα όπως έχουν. Μόλις αρχίσετε να διαλογίζεστε θα δείτε πόσο σας βοηθά και πόσο η ζωή σας και ο τρόπος που αντιλαμβάνεστε τα πράγματα θα αλλάξουν. Ο τακτικός διαλογισμός θα σας θέσει σε μια κατάσταση ακραίας γαλήνης και θα είναι πιο εύκολο να θεραπευτείτε. Κάθε πτυχή της ζωής σας θα βελτιωθεί θεαματικά. Το καλύτερο πράγμα σχετικά με τον διαλογισμό είναι το πόσο εύκολος είναι. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να κλείσετε τα μάτια σας και να εστιάσετε σε κάτι που νομίζετε ότι χρειάζεται την προσοχή σας. Τα αποτελέσματα είναι όμορφα.

Πηγή : awaken.gr