Η δίαιτα των... πρωτόγονων που έκανε θραύση το 2013

Oι διαίτες είναι γενικά ένα από τα δημοφιλέστερα θέματα στις μηχανές αναζήτησης στο Ιντερνετ.

Οσα χρόνια και αν περάσουν ο πόθος γυναικών και ανδρών είτε να παραμείνουν αδύνατοι, είτε να χάσουν τα περιττά κιλά παραμένει διακαής.

Κάθε χρόνο εμφανίζεται και μια νέα δίαιτα που υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους με αποτέλεσμα όλοι να ψάχνουν για αυτη μανιωδώς λεπτομέρειες. Ποια, λοιπόν, είναι αυτή που κέντρισε περισσότερο το ενδιαφέρον;

Σύμφωνα με την ετήσια έκθεση Zeitgeistη η πιο δημοφιλής δίαιτα στο Ιντερνετ για το 2013 αναδείχθηκε η Caveman, ένα πρόγραμμα διατροφής που μας καλεί να καταναλώνουμε περισσότερες πρωτεΐνες και πολύ λίγους υδατάνθρακες, όπως δηλαδή έκαναν οι.... πρωτόγονοι.

Στο μενού όσοι την υιοθετούν περιλαμβάνεται κυρίως άσπρο και κόκκινο κρέας, αλλά και ξηροί καρποί και λαχανικά, ενώ απουσιάζουν παντελώς το ψωμί και τα δημητριακά.

Οσοι την έχουν να κάνουν μιλούν όντως για ταχύτατη απώλεια βάρους, ωστόσο, οι διατροφολόγοι επιμένουν να φωνάζου πως η εν λόγω δίαιτα προκλαεί υπνηλία, ναυτία, αδυναμία, κόπωση και πονοκεφάλους

Πηγή :  briefingnews.gr