Από το εγώ στην ουσία

Ο Carl Gustav Jung, ένας από τους σημαντικότερους ψυχολόγους του 20ού αιώνα, είχε μια μοναδική προσέγγιση για το πώς η ζωή μας εξελίσσεται. Μίλησε για το δεύτερο μισό της ζωής, μια φάση που ξεκινά περίπου στα 35-40 χρόνια και συνεχίζεται μέχρι τα γηρατειά. Ας δούμε τι σημαίνει αυτό σύμφωνα με τον Jung.

Το Πρώτο Μισό της Ζωής

Σύμφωνα με τον Jung, το πρώτο μισό της ζωής μας είναι όταν προσπαθούμε να χτίσουμε το εγώ μας και να βρούμε τη θέση μας στην κοινωνία. Εργαζόμαστε για να αποκτήσουμε δουλειά, οικογένεια και κοινωνική θέση. Όπως έλεγε ο ίδιος, «Η πρώτη μισή ζωή του ανθρώπου είναι αφιερωμένη στο σχηματισμό ενός υγιούς εγώ, η δεύτερη μισή είναι αφιερωμένη στη μετάβαση από το εγώ στην ουσία».
Advertisment

Η Μετάβαση στο Δεύτερο Μισό

Όταν φτάνουμε γύρω στα 40, μπορεί να αρχίσουμε να νιώθουμε μια κρίση. Αυτή η κρίση δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό. Είναι μια ευκαιρία να αναρωτηθούμε αν η ζωή που ζούμε μας γεμίζει πραγματικά. Ο Jung το περιέγραψε αυτό ως την αρχή μιας διαδικασίας όπου στρεφόμαστε προς τα μέσα και αναζητούμε βαθύτερα νοήματα. Όπως είπε: «Η συνάντηση δύο προσωπικοτήτων είναι σαν την επαφή δύο χημικών ουσιών: αν υπάρχει κάποια αντίδραση, και οι δύο μεταμορφώνονται».

Η Εσωτερική Αναζήτηση

Στο δεύτερο μισό της ζωής, αρχίζουμε να ψάχνουμε για την πραγματική μας ταυτότητα. Θέλουμε να κατανοήσουμε ποιοι είμαστε πέρα από τις κοινωνικές μας υποχρεώσεις. Ο Jung πίστευε ότι πρέπει να αντιμετωπίσουμε και να αποδεχτούμε τα κρυμμένα κομμάτια του εαυτού μας, αυτό που ονομάζει «σκιά». Όπως έλεγε: «Αυτό που αρνείσαι, σε υποδουλώνει. Αυτό που αποδέχεσαι, σε μεταμορφώνει».

Η Σημασία των Ονείρων

Ο Jung έδινε μεγάλη σημασία στα όνειρα. Πίστευε ότι τα όνειρα μας δείχνουν τι συμβαίνει στο ασυνείδητό μας και μας βοηθούν να κατανοήσουμε τα κρυφά κομμάτια του εαυτού μας. Μέσα από την ανάλυση των ονείρων, μπορούμε να βρούμε καθοδήγηση και να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Όπως έλεγε: «Ονειρεύομαι μία υπόθεση, την οποία ονειρεύομαι σοβαρά. Όσο μπορώ να τη φανταστώ, μπορώ να την επιτύχω».
Advertisment

Ο Δρόμος της Εξατομίκευσης

Η διαδικασία του να γίνουμε ο αληθινός μας εαυτός, ονομάζεται από τον Jung «εξατομίκευση». Στο δεύτερο μισό της ζωής, αυτή η διαδικασία γίνεται κεντρική. Προσπαθούμε να ανακαλύψουμε τι είναι αυτό που μας γεμίζει πραγματικά και ζούμε με βάση τις δικές μας αξίες. «Αυτό που βλέπεις έξω, το έχεις ήδη μέσα σου», έλεγε.
Το δεύτερο μισό της ζωής είναι μια περίοδος όπου η εξωτερική επιτυχία δεν είναι πια τόσο σημαντική. Αντίθετα, στρεφόμαστε προς τα μέσα, αναζητώντας την εσωτερική μας αλήθεια και την προσωπική μας ολοκλήρωση.

Κατερίνα Λημνιού | Ψυχολόγος -ψυχοθεραπεύτρια


Πηγή : enallaktikidrasi.com