synoronews

Tο πιο νόστιμο μπανανόψωμο!

Ο ι μπανάνες είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα ανά τον κόσμο και παράλληλα έχουν πλούσιες θρεπτικές ιδιότητες. Περιέχουν τρία φυσικά ...

Οι μπανάνες είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα ανά τον κόσμο και παράλληλα έχουν πλούσιες θρεπτικές ιδιότητες.

Περιέχουν τρία φυσικά σάκχαρα, -σακχαρόζη, φρουκτόζη και γλυκόζη- που σε συνδυασμό με πολλές φυτικές ίνες, δίνουν διαρκή ενέργεια.

Η μπανάνα χρησιμοποιείται στη ζαχαροπλαστική, αλλά και ως συνοδευτικό κυρίως στο γιαούρτι.

Σήμερα σας προτείνουμε να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό ψωμί, που θυμίζει και λίγο κέικ, με κύριο υλικό την μπανάνα φυσικά.

Θα χρειαστείτε:

Υλικά

-3 ώριμες μπανάνες, πουρέ

- 1 φλιτζάνι λευκή ή μαύρη ζάχαρη

- 1 αυγό

- 1/4 φλιτζανιού λιωμένο βούτυρο

- 1 1/2 φλυτζάνι αλεύρι για κάθε χρήση

- 1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα

- 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι

Εκτέλεση

1. Προθερμαίνετε το φούρνο στους 165 βαθμούς.

2. Σε ένα μπολ ανακατεύετε τις μπανάνες, τη ζάχαρη, το αυγό και το βούτυρο.

3. Σε ένα ξεχωριστό μπολ βάζετε το αλεύρι και τη σόδα. Ξεκινάτε να ρίχνετε στο πρώτο μείγμα σταδιακά το αλεύρι με τη σόδα και στο τέλος το αλάτι.

4. Βάζετε το μείγμα σε μία μακρόστενη φόρμα ή σε ένα μικρό ταψάκι και ψήνετε για περίπου μία ώρα.

Το ψωμάκι σας είναι έτοιμο, ζεστό και λαχταριστό!

Πηγή : msn.com

Related

blog 2293191244832134069

Δημοσίευση σχολίου

Όλες οι διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι απόρρητες και δεν δημοσιεύονται ή δίδονται σε τρίτους για οποιαδήποτε εμπορική ή άλλη χρήση.

emo-but-icon


    • Οι εικονικοί φίλοι του facebook



      Διαβάστε το άρθρο


Recent

Hot in week

Με τη...ματια της ψυχης

Η ζωή αγάπη μου είναι μια θυσία και ένα ρίσκο.

Όσο πόνος και να υπάρχει μπορείς να τον ξορκίσεις με την αγάπη και το χαμόγελο ....Είναι το αντίδοτο του κακού και της δυστυχίας ....Γελάστε...

Παρατηρητης ... η παικτης;

Παρατηρητης ... η παικτης;
Ολοι θέλουμε να φτάσουμε κάπου να υλοποιήσουμε κάτι. Είναι όλα μέρους του παιχνιδιού που

Θελω να ακους το γελιο μου

Θελω να ακους το γελιο μου
Γι αυτό λοιπόν, δε θέλω να φοβηθείς στιγμή ή να λιγοψυχήσεις όσο είμαι εδώ...

Τα φραγκα δεν κανουν τον ...

Τα φραγκα δεν κανουν τον ...
Τους συναντάμε συχνά. Παλουκάρια της φακής, με πλάτες άλλων ...

Η πιο όμορφη ηλικία

Η πιο όμορφη ηλικία
Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν σταματά να ...

ενας ερωτικος ανθρωπος

ενας ερωτικος ανθρωπος
Ένας γνήσιος ερωτικός άνθρωπος ζητά συνοδοιπόρους που θα τον εμπνέουν...

Η δυναμη της ευτυχιας ...

Η δυναμη της ευτυχιας ...
Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται τις αλλαγές, επιθυμούν να ‘παγώσουν’ την ευτυχία ή τη στιγμή

ολα φαινονται δυσοιωνα, ...

ολα φαινονται δυσοιωνα, ...
Αλλά και στη διαδρομή προς το ψηλότερο σημείο, συμβαίνει ακριβώς το ίδιο.

Οι oμορφοι aνθρωποι

Οι oμορφοι aνθρωποι
Γεννηθήκαμε και μας βάλανε στο κέντρο. Σ’ ένα κέντρο που είτε μας παραχάϊδευαν, είτε μας παραέκριναν ...

Υπαρχουν κι αυτοι ...

Υπαρχουν κι αυτοι ...
Άνθρωποι αθορυβοι.Όχι ήσυχοι,όχι κοιμισμένοι,όχι παραιτημένοι από την ζωή.Απλά ...

Μπαμπα, σ’ αγαπω …

Μπαμπα, σ’ αγαπω …
Σήμερα θα γράψω για σένα, για σένα που με μεγάλωσες, που ακόμη και τώρα με μεγαλώνεις. Για την ακρίβεια μαζί ...

Connect Us

item
- Navigation -