synoronews

Αυτά είναι τα ποτά που προστατεύουν την υγεία μας!

Όσο και αν το θεωρείτε ουτοπικό, η κατανάλωση αλκοόλ με σύνεση και μέτρο, μπορεί να έχει ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας. Δείτε...

Όσο και αν το θεωρείτε ουτοπικό, η κατανάλωση αλκοόλ με σύνεση και μέτρο, μπορεί να έχει ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία μας.

Δείτε τις λιγότερο γνωστές ευεργετικές δράσεις του αλκοόλ στον οργανισμό μας, σύμφωνα με όσα έχουν προκύψει από επιστημονικές μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί.

Βοηθά στη διάλυση των πετρών

Σύμφωνα με μία έρευνα, η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, δηλαδή 5- 7 φορές την εβδομάδα, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο χολολιθίασης. Αντιθέτως η περιστασιακή κατανάλωση αλκοόλ, δεν φαίνεται να απομακρύνει τον κίνδυνο. Το αλκοόλ αυξάνει την «καλή» χοληστερόλη στο αίμα, με αποτέλεσμα να μεταβάλει τη συγκέντρωση χοληστερόλης στη χοληδόχο κύστη.

Το ιδανικό ποτό:

Η Sangria προσφέρει πολλά αντιοξειδωτικά, όσο περίπου ένα ποτήρι κόκκινο κρασί. Μην ανησυχείτε για το βάρος σας, ένα ποτήρι έχει μόλις 120 θερμίδες.

Ιδανικό κατά της αρθρίτιδας

Μία πρόσφατη βρετανική έρευνα κατέδειξε ότι όσοι δεν πίνουν αλκοόλ, διατρέχουν έως και 4 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν αρθρίτιδα, σε σχέση με όσους πίνουν αλκοόλ τουλάχιστον δέκα φορές τον μήνα. Επίσης, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Σέφιλντ, περιορίζει τα συμπτώματα της νόσου. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι η ευεργετική επίδραση του αλκοόλ, οφείλεται στην αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση του.

Το ιδανικό ποτό:

Οποιοδήποτε ποτό περιέχει αλκοόλ φαίνεται να έχει τα ίδια αποτελέσματα.

Βοηθά την σκέψη

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Loyola διαπίστωσαν ότι όσοι καταναλώνουν μέτριες ποσότητες αλκοόλ, είχαν 23% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν νοητική εξασθένηση, νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας. Σύμφωνα με την έρευνα αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ βελτιώνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο.

Το ιδανικό ποτό:

Σε σχέση με την μπύρα ή τα ''σκληρά'' ποτά, το κρασί φαίνεται να έχει πιο ευργετικές επιδράσεις στην ενίσχυση των πνευματικών λειτουργιών.

Προστατεύει την καρδιά

Η μέτρια κατανάλωση αλκοολούχων ποτών μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακών παθήσεων κατά 40%, όπως προέκυψε από έρευνα της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ. Σύμφωνα με τους ερευνητές αυτό συμβαίνει καθώς αυξάνει την καλή χοληστερόλη (HDL) και συμβάλλει στη μείωση της κακής (LDL) χοληστερόλης.

Το ιδανικό ποτό:

Το Pinot Noir περιέχει, σε σχέση με τα υπόλοιπα ποτά, τα περισσότερα αντιοξειδωτικά συστατικά που συμβάλλουν στην πρόληψη πολλών παθήσεων.

Πηγή :  onmed.gr

Related

Υγεία 2358613145949899321

Δημοσίευση σχολίου

Όλες οι διευθύνσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου είναι απόρρητες και δεν δημοσιεύονται ή δίδονται σε τρίτους για οποιαδήποτε εμπορική ή άλλη χρήση.

emo-but-icon


    • Οι εικονικοί φίλοι του facebook



      Διαβάστε το άρθρο


Recent

Hot in week

Με τη...ματια της ψυχης

Η ζωή αγάπη μου είναι μια θυσία και ένα ρίσκο.

Όσο πόνος και να υπάρχει μπορείς να τον ξορκίσεις με την αγάπη και το χαμόγελο ....Είναι το αντίδοτο του κακού και της δυστυχίας ....Γελάστε...

Παρατηρητης ... η παικτης;

Παρατηρητης ... η παικτης;
Ολοι θέλουμε να φτάσουμε κάπου να υλοποιήσουμε κάτι. Είναι όλα μέρους του παιχνιδιού που

Θελω να ακους το γελιο μου

Θελω να ακους το γελιο μου
Γι αυτό λοιπόν, δε θέλω να φοβηθείς στιγμή ή να λιγοψυχήσεις όσο είμαι εδώ...

Τα φραγκα δεν κανουν τον ...

Τα φραγκα δεν κανουν τον ...
Τους συναντάμε συχνά. Παλουκάρια της φακής, με πλάτες άλλων ...

Η πιο όμορφη ηλικία

Η πιο όμορφη ηλικία
Η πιο όμορφη ηλικία για μια γυναίκα αρχίζει όταν σταματά να ...

ενας ερωτικος ανθρωπος

ενας ερωτικος ανθρωπος
Ένας γνήσιος ερωτικός άνθρωπος ζητά συνοδοιπόρους που θα τον εμπνέουν...

Η δυναμη της ευτυχιας ...

Η δυναμη της ευτυχιας ...
Οι περισσότεροι άνθρωποι φοβούνται τις αλλαγές, επιθυμούν να ‘παγώσουν’ την ευτυχία ή τη στιγμή

ολα φαινονται δυσοιωνα, ...

ολα φαινονται δυσοιωνα, ...
Αλλά και στη διαδρομή προς το ψηλότερο σημείο, συμβαίνει ακριβώς το ίδιο.

Οι oμορφοι aνθρωποι

Οι oμορφοι aνθρωποι
Γεννηθήκαμε και μας βάλανε στο κέντρο. Σ’ ένα κέντρο που είτε μας παραχάϊδευαν, είτε μας παραέκριναν ...

Υπαρχουν κι αυτοι ...

Υπαρχουν κι αυτοι ...
Άνθρωποι αθορυβοι.Όχι ήσυχοι,όχι κοιμισμένοι,όχι παραιτημένοι από την ζωή.Απλά ...

Μπαμπα, σ’ αγαπω …

Μπαμπα, σ’ αγαπω …
Σήμερα θα γράψω για σένα, για σένα που με μεγάλωσες, που ακόμη και τώρα με μεγαλώνεις. Για την ακρίβεια μαζί ...

Connect Us

item
- Navigation -